说实话，在小编看来没有一位美术生上考场之前不紧张的，多多少少会有些，只不过有些美术生可以控制好的心态，还有些因为各种原因整个人的状态不法恢复正常，总是会担心来担心去，做什么都是错的，知识点记不牢等等......这该如何是好？
　　1.心态调整：积极暗示
　　积极的暗示能帮助我们增强自信心，消除烦恼。相反，消极的暗示会给我们降低信心，增加惆怅。当然除了心理暗示，还可以进行积极主动的语言暗示和行动。因此考生在考前可以按照自己的情况，进行积极暗示，自我鼓励。在重庆艺考培训画室里和小伙伴们一起加油打气，在这个期间，全部的考生是朋友也是竞争对手；大家互相给予鼓励，互相进步，可以增加学习气氛的效果。学习气氛对考生的整体状态和心态都有很大的影响。走钢丝的杂技演员说过：我在走钢丝的时候不求什么，只想着走钢丝这一件事，专心致志的走好每一步，不管失败与否。假如我们把高考比作走钢丝，那我们只需要努力做好备考这一件事，不要去想结果，做好眼前的事，你认真的对待了结果是不会让你失望的。

　    2.心态调整：正常作息
　　还多学生都喜欢临时抱佛脚，喜欢在临近考试的时候狂学；却不知道这样的学习方法是得不偿失的。出现这些情况就是拖延症的原因，拖延症大部分的美术生都会有，说得通俗点假如一件事情，可以平均分配在一周的时间内完成；而这位学生前六天没有任何征兆，到了最后一天才把事情完成。题目如海水般，就算做一年估计也未必能完成。但是假如你头天睡眠不足，第二天的大脑就会处于半袖休眠的状态，思维就会启动木讷模式，结果复习的全都忘记了，说不好在考场上还会打瞌睡。有好多学生觉得自己只有在晚上才能静下心来学习。其实并不是这样，白天和晚上学习是相同的；只不过白天的时候考生身边总有些经不起诱惑的东西，到了晚上就会相对好些。总的来说保持一颗平常心，坦然的面对考试，拿出自己的真实力一定没问题的。
　　

重庆艺考培训画室为你带来更多精彩：美术校考：即将开启的画室集训，美术生准备好了吗？